Alle Kursteilnehmer bekommen die Regenbogenentspannung zusammen mit den Geburtsaffirmationen begleitend zum Kurs auf CD. Mit dieser CD üben sie täglich mindestens einmal einen tiefen Zustand der Entspannung. Zum Beispiel vorm Schlafengehen oder in der Mittagspause, denn es ist erlaubt dabei einzuschlafen. Ich empfehle einmal die Woche in die Entspannung zu gehen, ohne dabei einzuschlafen. Bei den Kursunterlagen ist das Regenbogen-Skript auch zum Nachlesen oder Üben mit dem Partner beigelegt.

Die Geburtsaffirmationen können auch bei alltäglichen Handlungen wie Hausarbeit oder auf dem Weg zur Arbeit gehört werden. Am effektivsten sind diese jedoch, wenn ich sie nachspreche, Bildlich vorstelle und ggf. auf eine Karte schreibe um die eine oder andere immer bei mir zu haben. Auch die Affirmationen sind bei den Kursunterlagen abgedruckt mit dabei.

Die Regenbogen CD ist nicht bei Kursleitern käuflich zu erwerben. Sie darf nur an Teilnehmer eines Kurses weiter gegeben werden.

Es gibt viele Möglichkeiten, an Kursen Teilzunehmen. So bieten fast alle Kursleiter Einzel- und Gruppensitzungen oder Onlinecoachings an. Auch sind die meisten in der Lage Ermäßigungen anzubieten oder Zahlungsoptionen zu besprechen. Es lohnt sich immer nachzufragen.

Kursleiter sind zu finden:

Deutschland http://hypnobirthinginfo.wordpress.com/about/

Österreich http://hypnobirthing.com/austria.htm

Schweiz http://hypnobirthing.com/switzerland.htm

Rest der Welt http://hypnobirthing.com/findapract.htm

Außerhalb der Regel, sollten alle anderen Möglichkeiten ausgeschöpft sein, kann die CD bei Sydney Sobotka-Brooks in der Schweiz erworben werden. Sydney ist die HypnoBirthing Ausbilderin für den deutschsprachigen Raum und hat demzufolge den entsprechenden Handlungspielraum mail@hypnobirthing.ch

Viel Erfolg und ein frohe Schwangerschaft und Geburt

HypnoBirthing Kurse am Wochenende oder Intensivkurse sind nur als Ausnahme vorgesehen! Und dürfen nur unter bestimmten Bedingungen stattfinden! Marie Mongan hat den Kurs und das Format mit viel Erfahrung und Bedacht konzipiert, um den besten Erfolg zu erreichen und eine sanfte Geburt zu ermöglichen.

HypnoBirthing am Wochenende

Die Geburt ist schon bald? Oder ihr könnt wegen der Entfernung nicht an einem normalen Kurs teilnehmen? Wir finden eine Lösung! In solchen Fällen ist es erlaubt, das 12,5 stündige HypnoBirthing Programm auch über einen kürzeren Zeitraum als die üblichen  4-5 Wochen zu vermitteln, z.B. an einem oder mehreren Wochenenden.

So habe ich auch schon erfolgreich mit Paaren in Hannover, München, Berlin, Bremen und auf Borkum gearbeitet. Kosten ca. € 700 wenn ich zu euch komme.

NEU: HypnoBirthing inkl. Übernachtung.

Nur für Paare die absolut sonst nicht an einem normalen Kurs teilnehmen können.

Ihr Übernachtet 2-3 Nächte in einem kleinen Wochenendhaus in 21255 Kakenstorf. Der Kurs findet dann in 3-4 Einheiten in diesem Zeitraum statt. Dies ist auch unter der Woche oder an zwei Wochenenden möglich. Kosten €600.

Hier findet ihr Kursleiter in ganz Deutschland.

Bevor wir einen Wochendkurs oder Intensivkurs vereinbaren, helfen ich euch, an einem regulären Kurs teilzunehmen auch bei anderen Kursleitern! Am besten ist es, zwischen den Einheiten auch Zeit zum Üben zu haben. Das ist mir sehr wichtig.

Individual classes take place in the comfort of your own home or in Buchholz near Hamburg with your personal schedule in mind. HypnoBirthing courses have a standart length of 12,5 hrs which would be taken over several sessions on weekends , evenings or during the day. Weekend classes can be organised as an exception.

Every couple  will receive the HypnoBirthing book, Rainbow Relaxation CD and extended Course Maual for an investment of €290-490. (check Termine und Preise for details)

I am sorry my website is not in english yet. But generall information on Hypnobirthing can be found here http://www.hypnobirthing.co.uk/

A little bit about myself. When I was pregnant with my daugther I was living in Australia. I was really excited hearing  about the HypnoBirthing Method and attended a course with my partner. The birth was amazing and exactly what we had wished and prepared for.  Soon we moved to the UK where I did my HypnoBirthing practitioner training with Renee Buchanan. I have been teaching couples since October 2008.  At the beginning of 2010  I had the oppertunity to meet Marie Mongan herself and do some more training with her. A very inspiring experience.

My mother language is German but I have spent many years living in the UK  and Australia. I learned English from the first year at primary school, finished school with advanced English and completed the TOEFL test in preperation for my studies in Australia.

I am happy to answer any questions you might have in regards to HypnoBirthing. Email me:  info at sanfteweise dot de

Im Oktober 2007 als Kursteilnehmerin während der Schwangerschaft mit meiner Tochter, seit September 2008 als Kursleiterin.

Auf ein Neues.

Jedes Jahr sind wir Kursleiter verpflichtet uns neu zu qualifizieren. Dafür gibt es eine Reihe von Möglichkeiten. All diese gewährleisten jedoch, das der Anspruch unsere Kurse immer besser wird.

Ich lerne mit jedem Paar mit dem ich arbeite. Jeder Kurs ist eine neue, spannende Herausforderung. Und auch wenn das Material das gleiche bleibt, ist kein Kurs wie der andere. Das liebe ich an meiner Arbeit sehr!

„A Natural Age of Weaning“

Die Autorin Katherine Dettwyler (PhD) fasst hier ihre Studien Ergebnisse über das natürliche Alter des Abstillen zusammen.

Es gibt so viele Ansichten zu diesem Thema. Am weitest verbreitetsten ist wohl, das Abstillen mit 6 Monaten bzw. Anfangen mit Beikost in diesem Alter, was dann zum kompletten Abstillen mit 9 oder 12 Monaten meist führt.

Da wir heute fast keine bewußten Erfahrungen mit Stillen mehr haben, sind Mütter und Eltern leicht verunsichert.

Fragen wie:

• Wie oft?
• Wie lange?
• Darf das Baby an der Brust einschlafen?
• Was darf ich nicht Essen während des Stillens?
• Was sollte ich Essen währen der Stillzeit?
• Reicht die Milch?
• Wann zu füttern?
• Wann abstillen?
• Wann schläft das Kind durch die Nacht?

und wahrscheinlich noch viele mehr. Ich bin keine Expertin, was dieses Thema angeht. Ich bin nur Expertin im Stillen meiner eigenen Tochter.

Aber ich finde den Inhalt des Artikels ist ein sehr guten Gedanken Anstoß.

So stellt die Autorin in diesem Artikel dar, dass das Alter in dem beim Menschen sich auf natürliche Weise das Abstillen einstellt (also vom Kind aus gesteuert) zwischen 2,5 und 7 Jahren liegt!

Abstillen von der Mutter gesteuert durch verfrühtes zu füttern (bevor das Kind das Essen selber in die Hand nimmt und Essen will und auch die zum Verdauen nötigen Zähne hat) oder ersetzen der gesunden Muttermilch durch chemisch hergestellte Ersatzmilch, entspricht also nach Ansichten von Kathrine Dettwyler einem Akt entgegen des besten Interesses des Kindes.

Bei der Vorbereitung auf die zweite Geburt mit HypnoBirthing biete ich die Teilnahme an einem Gruppenkurs für €150 (ohne Kursmaterial) an.

Bei Bedarf setzt ich mich auch nur zu einem persönlichen, intensiven Gespräch mit euch zusammen.

Und das ist egal, ob ihr den Kurs bei mir, oder bei jemandem anderes gemacht habt. So lange ihr irgendwie belegen könnt, daß es ein durch das HypnoBirthing Institut zertifizierter Kursleiter war.

Ich mag Übersichten, Bilder, Informationen.

Ich habe mir überlegt, was ich mir wünschen würde, wenn ich Schwanger wär und auf der Suche nach Informationen.

Und so ist mein Projekt HypnoBirthing Info entstanden.

Mit Landkarte, Übersicht, Bildern, Informationen.

Ich hoffe sie gefällt euch so gut wie mir.

HypnoBirthing Info soll als Entscheidungshilfe und Wegweiser diehnen.

Wünsche allen eine gut Reise. Und oft zitiert und doch immer wieder wichtig:

Der Weg ist das Ziel!

Es kommt also nicht nur auf ein gesundes Baby an, sondern auch auf eine gesunde Schwangerschaft und eine gesunde Geburt.

Marie Mongan (USA) entwickelte 1989 den ersten HypnoBirthing Kurs.

Ihre Motivation war, Frauen zu helfen, ihren natürlichen Geburtsinstinkt zu finden.

Angst und Schmerzen müßen nicht mit Geburt in Verbindung gebracht werden.

Dieses Wissen ist dringend nötig, um eine sanfte, natürliche Geburt zu erreichen, wie es von der Natur vorgesehen ist.

Dort können alle generelle Fragen zu HypnoBirthing stellen.

Sydney Sobotka, deutschsprachige HypnoBirthing Ausbilderin, vertritt dort Marie Mongan.

Hier geht es zum HypnoBirthing Forum.

Artikel wie diese erfreuen mich, natürlich. Am Ende bringt jeder Artikel oder Beitrag mehr Frauen dazu, ihre Möglichkeiten abzuwegen und auf Alternativen aufmerksam zu werden.

Dieser Artikel und der Kommentar bewegen mich zu diesem Beitrag.

HypnoBirthing wurde vor 20 Jahren von der Amerikanerin Marie Mongan (Micky) entwickelt. Sie benutzte dazu ihre eignen Geburtserfahrungen (4 Kinder), ihr Wissen als Hypnose Therapeutin und reichhaltiges Material anderer Gelehrter. Ganz klar, sie hat mit HypnoBirthing nicht das Rad neu erfunden, sondern verlohren gegangenes Wissen und Vertrauen in ein verbraucherfreundliches Format zusammen gefasst und Selbsthypnose Techniken hinzu gefügt. Mittlerweile gibt es über 1000 HypnoBirthing Kursleiter in 30 Ländern der Welt. Zehntausende von Frauen haben mit dieser Methode erfolgreich geboren. Auch wenn HypnoBirthing in Amerika geboren wurde, hat es international ein zu Hause gefunden in den dankbaren Herzen der Eltern und ihrer Kinder, die mit dieser Methode eine bessere Geburt erleben konnten und natürlich in den Herzen der Kursleiter. Denn wir haben alle eine große Leidenschaft für unsere Arbeit.

Das HypnoBirthing Buch würde erstmals im Herbst 2008 auf Deutsch veröffentlicht. Leider wurde es nur übersetzt und nicht angepasst. Deswegen ist es auf deutsch noch eine gewöhnungbedürftige Lektüre. Wir arbeiten aber mit dem Mankau Verlag daran, dies bei folgenden Neuauflagen zu verbessern.

Alle Kursleiter verpflichten sich, strickt das Programm des HypnoBirthing Instituts einzuhalten. Auf den ersten Blick mag das Mittelalterlich erscheinen. Aber das ist genau das, was die hohe Qualität des Programmes aus macht.

Ich stelle mal einen Vergleich an.

Es gibt eine Fastfood Kette, die wahrscheinlich in jedem Land dieser Erde mindestens ein Restaurant hat. In vielen Städten sogar mehrere. Jedes mal, wenn man in eins dieser Restaurants geht, schmeckt das Essen GENAU gleich, die Getränke sind die selben. Der einzige Unterschied mag das Möbiliar, die Sprache und die Angestellten sein. Manche dieser Restaurants mögen gemütlicher sein oder sauberer. Aber sie erfüllen alle den selben Zweck: zuverlässiges Erfüllen von Bedürfnissen.

HypnoBirthing Kurse reichen als Geburtsvorbereitung aus. Es ist nicht nötig einen weiteren oder anderen Kurs zu belegen. Inhaltlich besprechen wir in den Kursen alles, was in den gängigen Kursen auch vermittelt wird. Und da HypnoBirthing in Deutschland noch so jung ist, weisen wir Kursleiter die Teinlehmer darauf hin, wo das Programm noch an die örlichen Gegebenheiten angepasst werden muss.

Im Enteffekt hat aber jede Schwangere die Verantwortung für sich selbst. Ob es nun das Üben und Verinnerlichen der HypnoBirthing Philosophie und Techniken ist, Ernährung, Fittness oder die Mentale Einstellung zu Schwangerschaft und Geburt. Wir können mit dem Kurs lediglich den Weg weisen, Hilfestellungen geben und das Material vermitteln. Es wird immer Paare und Frauen geben, die die Idee von Hypnobirthing gefällt, die aber am Ende sich nicht ausreichend mit dem Material auseinander setzten. Und leider sind das dann die Paare, die bei der ersten Herausforderung unter der Geburt die HypnoBirthing Techniken vernachlässigen oder komplett verwerfen.

Es reicht eben nicht, am Kurs teil zu nehemen. HypnoBirthing wird während der Schwangerschaft (und bei den meisten noch danach) zu einer bereichernden Lebenseinstellung.